初めてのよもぎ蒸し｜持ち物・流れ・気をつけたいこと
「冷えを改善したい」「生理痛を和らげたい」「よもぎ蒸しが気になっている」──そんな思いを持ちながらも、「何を準備すればいいの？」「裸になるの？」「熱く...
「冷えを改善したい」「生理痛を和らげたい」「よもぎ蒸しが気になっている」──そんな思いを持ちながらも、「何を準備すればいいの？」「裸になるの？」「熱く...
最近、「温活」という言葉をよく耳にするようになりました。 冷え性や体の不調を根本から改善したいと思っている女性たちの間で、注目されているのが温熱療法で...
「手足が冷たく感じる」「生理前に体調の変化を感じる」「日常的な疲労感がある」など、さまざまな体調の変化に気づくことはありませんか？ 30代〜40代の女...